takeの電気式日記

3km┃0:21:10┃7'03┃19:30開始┃晴┃3℃
花体12周＝3kmゆっくりラン。

ようやく体調不良サインのヘルペスが消えたので
3kmゆっくりラン。
まさか祭に１日間参加でこれだけ体調不良になるとは思わず、
根本的な体力がだいぶ落ちていると痛感。
それがわかっただけでもいいかと思った、ここ２週間でした。