3km┃0:21:10┃7'03┃19:30開始┃晴┃3℃ 花体12周=3kmゆっくりラン。 ようやく体調不良サインのヘルペスが消えたので 3kmゆっくりラン。 まさか祭に1日間参加でこれだけ体調不良になるとは思わず、 根本的な体力がだいぶ落ちていると痛感。 それがわかっただけでもいいかと思った、ここ2週間でした。