ジョグ 10km
8月
31日
北上総合運動公園・池外周(1.65km)×６周＝10kmジョグ。
用足し後にラン。
雨が降ってきそうだったから少し速目のペースだったけど、
降らなくて良かった。
北上総合運動公園・池外周(1.65km)×６周＝10kmジョグ。
用足し後にラン。
雨が降ってきそうだったから少し速目のペースだったけど、
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