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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ジョグ 10km

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10km┃0:55:07┃5'31┃16:30開始┃曇┃22℃
北上総合運動公園・池外周(1.65km)×６周＝10kmジョグ。

用足し後にラン。
雨が降ってきそうだったから少し速目のペースだったけど、
降らなくて良かった。
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