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- ゆっくりラン 4km
ゆっくりラン 4km
11月
21日
いつもどおりラン前のストレッチをして走り始めたら身体が軽い。
１、２歩で飛ぶ感じだ。この感じは久しぶり。加速に頭が混乱した。
たまにはこんな事があってもいいかなと思う日だった。
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）