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- ゆっくりラン 3km
ゆっくりラン 3km
10月
26日
3kmコースをゆっくりラン。
昨日よりは若干温かい。
早く走っている訳ではないが息が昨日よりも上がる。
この状態を超えれば少し楽になるかな。
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