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- ゆっくりラン10km（キロ5'45ペース）
ゆっくりラン10km（キロ5'45ペース）
4月
24日
（10km 0:57:29 キロ5'45ペース 天気・晴れ 外気温12℃）
左右のバランスに気を使いながらゆっくりラン。
それにしても流石に金曜日の夜中は代行やら車の往来が多い。
日曜日の東北風土が終わるまでの辛抱だ！
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