takeの電気式日記

22:15スタート。疲労抜きラン11km。
（Ｔ社３周～自宅 11.3km 1:11:03 キロ6'17ペース 天気・晴れ 気温2℃ 積雪0cm）
疲労抜き 11.3/40km 実施

Ｔ社周回起点に到着時、歩道の積雪0cm。
今日は晴れているせいか放射冷却で結構冷える。
また風も強くて、時々チラチラ雪が降りものだから
体感温度はマイナス気温。
今日も歩道貸切の疲労抜きランだった。