22:15スタート。疲労抜きラン11km。 (T社3周~自宅 11.3km 1:11:03 キロ6'17ペース 天気・晴れ 気温2℃ 積雪0cm) 疲労抜き 11.3/40km 実施 T社周回起点に到着時、歩道の積雪0cm。 今日は晴れているせいか放射冷却で結構冷える。 また風も強くて、時々チラチラ雪が降りものだから 体感温度はマイナス気温。 今日も歩道貸切の疲労抜きランだった。