記事検索

takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ブログスレッド

疲労抜き5km（キロ6'10ペース）

9月
16日
スレッド
20:30スタート 疲労抜き10km キロ6'10ペース 晴れ 外気温15℃
疲労抜き 15km/20km済。

昨日の秋祭りで大量摂取したアルコール、そしてカロリーを消費すべく、
若干腰痛なので今日は5kmのみ。
少しづつ体を絞ってはいたけれど一気に元に戻った。仕方がない。
#スポーツ
シェア

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
さち
さちさんからコメント
投稿日 2014-09-16 23:34 
三連休？身体にご褒美dayだったんですね。私も若干(^_^;)
今週戻したいものですね。。

ワオ！と言っているユーザー

take
takeさんからコメント
投稿日 2014-09-16 23:53 
三連休でした。お祭りがあった為、飲みすぎと食べ過ぎで栄養を摂りすぎました。ご褒美という事にしてます。(^_^;)

ワオ！と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり