今日はどう走ろうか決めていなくて、 とりあえず2kmアップしたら決めようと思っていたら、 1周を1分5秒位(キロ4'20ペース)で走る人達がいたので、 今日はフリーランという事にして、そのペースに付いて行く事にした。 向こうはどうみても流してるけど、こっちは付いていくだけで必死だったが、 走り終わった後の疲労感はいつもよりも少な目な感じだったので、 ちょっとづつ走力が付いてきた感じがします。