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- 疲労抜き10km(キロ5'57ペース)
疲労抜き10km(キロ5'57ペース)
12月
3日
今日はだいぶ寒い。耳あてと手袋が必須でした。
音楽を聴きながら走ると、なぜかそのテンポになってしまい、
速すぎるペースでした。
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