追い込み 5km（キロ4'16ペース）
5月
29日
花巻総合体育館で追い込み5km。
本当は10kmのつもりが、半分で終了。
原因を考えてみると、
・暑かったから？
・1周1'10(キロ4'05位)よりも速く走ったから？
・仕事の疲れ？
・カフェィン抜き（今は、普段１日５、６杯の
コーヒーは１杯に抑えている）の為？
・しばらく距離重視で追い込みをしていなかったから？
今週は幾らかいろいろな疲労はあるので、
どれとは言い難いので、２～３日は様子見で、
体調好転してくれればいいです。
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