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takeの電気式日記

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追い込み10km（平均キロ4'17ペース）

5月
3日
スレッド
花巻総合体育館で追い込み10km。(80周　キロ4'17ペース）
一応は仙台ハーフ(5/12)の為の追い込みは全部終了。
予定よりも追い込みを終えるのが数日早いけれど、
あとは疲労抜き、WS、少し坂トレをやって過ごします。
#スポーツ
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