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- 体育館内を周回ラン 38周（9.5km)
体育館内を周回ラン 38周（9.5km)
11月
12日
今日も体育館デッキを３８周。（250m×38＝9.5km）
今日は空いていたうえに、1'11ペースでコンスタンスに
ペースを刻む人が前を走っていたので、その人のペースで走った。
20:50に館内におしまいのメロディーが流れて、そこで終了。
あと２周したかったけど仕方がありません。
02周まで：1'30秒ペース、
34周まで：1'07～1'15ペース、
38周まで：0'57ペース。
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