ブログスレッド
- 体育館内を周回ラン 38周（9.5km)
体育館内を周回ラン 38周（9.5km)
11月
12日
今日も体育館デッキを３８周。（250m×38＝9.5km）
今日は空いていたうえに、1'11ペースでコンスタンスに
ペースを刻む人が前を走っていたので、その人のペースで走った。
20:50に館内におしまいのメロディーが流れて、そこで終了。
あと２周したかったけど仕方がありません。
02周まで：1'30秒ペース、
34周まで：1'07～1'15ペース、
38周まで：0'57ペース。
シェア
田仲なお美 
bokushi 
神谷保険 
MR職人 
内倉憲一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ロッキーおしょう 
ウチクラ ケンイチ 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
shiropoko