＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜不要不急の外出！＞

3月

1日

国会は桜問題に続きコロナ騒動で麻痺している・・安倍総理を筆頭に政府の無策・混乱で日本中が騒動に巻き込まれ辟易している。

原因が解明できない中で世界中に広まっているが・死亡者の多くは後期高齢者の持病持ち・・若年層・特に子供の死亡例はない・・

唐突に学校閉鎖・・都道府県・市町村でバラバラの対策で・国民は誰を・何を信用すればよいのか分からない・・風聞は飛び交い‥識者の意見も真っ二つ・・

多くの情報の中から周囲と相談して自分なりの結論を出した。
＊　政府は不要不急の外出を控えるよう呼びかけています。賛否はあるだろうが・・後期高齢者で持病持ちの方は、守ってほしい・・

免疫力の低下・頭脳の低下等で適応力のない方々（情報の意味が理解できない）の外出が拡大の一因になる可能性が高い・・
囲われた空間のバスや電車に乗車・・スーパー等の混雑している商業施設での買い物は、危険極まる・・

当分の間は、周囲の者が買い物代行・生活支援で対応していくのがベターと考える・・
外出援助は、双方が感染するリスクもあるので避けたほうが良いのでは・・

小生自身は＜免疫力低下＞を自認しているので・・早々と3月度の担当のイベントを中止した。　気の弱い蚤の心臓ですので‥悪しからず・
＊　毎週金曜日～　ちょい飲み酒場
＊　第2火曜日～　みんなで歌おう昭和の歌謡曲
＊　第3水曜日～　ふれあいサロン手話ダンス　

#健康 #団地情報

＜誰も分からない？＞

2月

29日

定例の診察でホームドクターの所へ・・
先月の検査でHBA1Cが、6.9に下がった・・6点台を何とかキープできると良いのだが・・
毎週金曜日＜ちょい飲み＞で禁酒を破っている効果かも？

コロナは、どうなるの？と聞いてみたが・過去の例と違うようで・終息の時期は専門家でも分からない・・
薬局で・薬剤師との話でも・・暖かくなると終わる？あてにならない？　アフリカの温度の高い国でも始まっている・・気温は関係するのかな？

巷の情報では＜スギ花粉＞に交じってコロナも飛んでいる？
帰宅後・外干しの衣類をたたくと花粉が大量に落ちる・・這いつくばって点検したが＜コロナウイルス＞は、分からず・
粒子が細かいのでわかるはずがない・・色もついていない？

午後の集会が中止になり・暇ができたので？愚かな事を考えている・頭の体操にもならない・・ボケ防止？

#コロナ #健康

＜長蛇の列＞

2月

29日

SVに立ち寄ったら長蛇の列・・開店以来？以上かもしれない・１０台余りのレジに・各２０～３０人・・それも複数の籠が一杯の人が多い・・

偽報道に騙されて・・トイレットペーパー他が買い占め・・コーナーは空っぽ・補充を期待している人が待機している？

通常の家庭なら・ペーパー１巻を１日で消費するはずは無い・・
マスクと違い・ペーパー類の材料は国産で十分あるとのこと・２匹目を狙っての転売の妙味も無いらしい・・

ただし昔を思い出して・・新聞を使用して流してはダメですよ・

#スーパー #健康

＜マスク族増加＞

2月

25日

昨日は、拓大校内や付近を散策・気が付かなかった・昼にスーパーに出かけたら大半の人がマスクを着用・・異様な感じ・・小生も慌てて・バックから取り出し着用・

習慣として１年中・リックには、緊急時に備えてマスク２枚を、保管している。

常日頃・在庫が少なくなって来た時には、必ず購入している・今回も花粉症対策も兼ねて・１月初旬・特売で８０枚入り１箱を５００円以下で購入・ほとんど使用していない。

薬局でマスクを求めて並んでいる写真を見ているが・・申し訳ないが不思議な感じ・

コロナ騒ぎでイベントも中止が続出・・１日中家にこもってもいられないので・マスク無しで行ける所を模索中・・

#コロナ #健康

＜面会禁止！＞

2月

24日

知人が近くの東京医科大学八王子医療センターに入院しているので見舞いに出かけようと確認したら・以下の通り

重要なお知らせ
● ご面会の皆様へ2月19日（水）より【面会は原則禁止】となります
● 新型コロナウイルス肺炎疑いの方の診療は保健所の指示に基づいての対応になります。
●　新型コロナウイルスに関連した肺炎にご注意ください

外来は通常通りなので金曜日の眼科検診は大丈夫らしい？目の調子も悪いので中止は困ります。

#健康

＜フレイルってなに！＞

2月

23日

最近度々耳にする言葉だが・・健康と要介護の間の状態・・
＊　体重が減少（６ケ月で２～３㎏の減少）
＊　疲れやすい
＊　歩行速度の低下
＊　握力の低下
＊　身体活動量の低下

あてはまるものが３個以上あると＜フレイル＞の可能性があります。
小生は全部あてはまる・・
先日は、健康寿命（寝たきり・介護・支援にならない）と死亡までの期間を学習したが・・この中途半端な？期間らしい？

日本語ではなく・・カタカナ文字になると理解が難しい？

#健康 #半ボケ

<アルコール＆ギャンブル依存症＞

1月

9日

市役所に出かけた帰りに・数種類のパンフレットをもらってきた。
アルコール依存症＆ギャンブル依存症・・

小生はどちらも予備軍だが自制はできている。
休肝日が大半・・宝くじも毎回は購入しない・・

家族の方へのアドバイスは共通でした。
＊　依存症は本人が気付づきにくい病気です
＊　家族からの相談もできます
＊　治療には家族あや友人の支えが重要です
＊　家族自身への支援が必要なこともあります。

年金をもらう15日以降はパチンコ店が混むそうです？
ギャンブルで負けたお金をギャンブルで取り戻そうとして、またギャンブルに戻っててしってしまう・・

カジノ等の大型施設を作ると・・施設の運営者の一人勝ち・・一部の政治家？が潤うだけおこぼれに預かるだけ・・
小生は１００％反対です。

#健康

＜周りは女性軍！＞

12月

7日

昼に整形外科に出かけた。
今日も混雑していて・・診察を終わるのに２時間くらいかかった。

患者？を、見ていると圧倒的（８０％）に高齢の女性軍・・
男性と現役が２０％くらい・・
高齢の女性は＜骨粗しょう症？＞で、通院が多いらしい？

？は、会計が終わっても知人のリハビリ等の終了を待っている人が多い・

混雑していて座席が足りたいのに・・迷惑を顧みずに・・呑気に雑談・・
至近の接骨院も同様で・・社交場になっている・・
今日は電気治療はパス・・XXもパス・・

病院パトロール？大好きな高齢女性を数多く見かける・・
XXさんは今日来ないね？
具合が悪くて来れないらしい？

個人カードに、健康保険・税務関係他の情報を組み込んで・病歴や現状を把握・二重診療を、禁止しない・・病院や薬局の利益になるだけ・・
医薬分業で・調剤薬局・接骨院の急増に歯止めがjかからない。

健康保険が赤字になるのは当然・当事者負担を見直さないといけない時期に来ています。

#健康

＜魔の季節到来＞

10月

23日

秋も深まり・・朝晩冷え昼間との温度差が、応えます。

最低気温が、１５度前後になると・慣例の湿疹が発病する。
体中だが・特に下半身がかゆくなり・落ち着かなくなります。

最近は、かなり効果がある・・抗ヒスタミン系の服薬と塗り薬でしのいでいる。

困るのは・・５０年余り継続している水かぶり・
＜年寄りの冷や水＞・バカにされているが・滅多に風邪にかからない予防法です。

近年は症状の酷い日は、断念して体を冷水で拭く程度にして・・入浴時に挽回している。

今朝は、気温の低下に比例して水道の水も冷たくなってきているので・・緊張した。
鳥肌が元に戻るまで10分ほどかかった・・

#健康

＜知人が倒れた！＞

7月

19日

昨年末に図書館の前で、１０年ぶりに知人Aさんに会って立ち話をした。
最近は地元で購入客が少ないので・府中方面まで拡げている・
３０年くらい前に独立して一代で財を成した人なので尊敬していた。

先日別の知人Bさんから、所有地の売却に関して相談されたので・Aさんに任せて引き取ってもらったら・アドバイスした。

直ぐにAさんの事務所に連絡すると・Aさんは不在・息子のC社長も不在・・
なんだか受付の方の対応が不自然だったので・・Aさんの自宅に電話したが・歯切れの悪い対応だったので気になっていた。

昨日Bさんに会うと・・Aさんは脳梗塞の後遺症で＜失語症＞になり入院中・
所有地の件はC社長から条件を提示され手考慮中・・
先ほどC社長と連絡が取れて・Aさんの病状が分かった・・見舞に行くのは時期尚早なのでしばらく見合わせることにした。

HPで調べてみると
＜失語症＞とは言語障害の一つで、脳の言語中枢が何らかの損傷を受けることによって、言語を操る能力に障害が残った状態を言います。

具体的には、言いたい言葉が浮かんでこない、思ったことと違う言葉を口にしてしまうことなどが症状としてあげられます。
失語症になると話すことだけでなく、聞く・読む・書く・話す・計算するといった言葉にかかわるすべての作業が難しくなります。

頑張り屋のAさんに、リハビリを重ねてもらって・小生と思い出話ができる日が一日でも早く来ることを望みます。

#健康