自分であることについては、徹底的にこだわろう。 それがわたしというものだから。 他人のルールで生きることは、手放そう。 それがわたしというものだから。 何のために生きるのか、それは、自分自身として生きるためだ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分から、あいさつをしよう。 そして、にっこり、ほほえもう。 相手が返してくれなくてもいい。 それは、自分のためなのだ。 その瞬間に、わたしは、ゴキゲンな世界の住人になる。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
愛を投げかける人は、素晴らしい。 愛を受け取る人もまた、素晴らしい。 誰かが投げかけたいと思うとき、誰かが受け取ってあげる必要がある。 だから、二つで一つ。 遠慮なく受け取って、感謝して投げかけて、愛を循環させていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「人のことは変えられない、変えられるのは自分だけ」という話がある。 人を変えたい人には少々残念な話なのだが、この話の一番のポイントは、ここではない。 「自分のことは、自分だけで変えられる」と言っているのだ。 わたしは人を変えることはできないけれども、人もわたしを変えることはできない。 だから、遠慮なく、自分のことは、自分で変えていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
一人ひとりに、自分のペースがある。 だから、無理をして、誰かの話を取り入れる必要はない。 自分が「いいな」と感じたものを、楽しみながら、取り入れていけばよい。 実は、それが、一番の近道。 納得感を持って、自分のペースで進んでいこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
はじめから完璧を求めなくてもいい。 もちろん、できるならそうすればいいけど、完璧はキリがない。 それよりは、やってみたいという気持ちになったら、見切り発車でいいから動いてみよう。 動くから、改善点もわかるのだ。 そうやって、行動のハードルを下げて、楽しみながら作っていくのも、一つの手だ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
時には、立ち止まることさえ勇気だ。 なにも、積極的に攻めることだけが行動ではない。 焦る気持ちをおさえて、自分の基礎固めをするということも、立派な行動だ。 なんなら、何も動かないで、心を整えるというのも行動なのだ。 「行動しなければいけない」から「行動したい」へ、自分の気持ちをシフトさせていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
やりたいことはたくさんあっても、なかなか進めない時もある。 そんな時は、無理をせず、今できることをやっていこう。 あせらずに、あわてずに。 今は、自分を調整する絶好の機会。 そう思えれば、ブレずに進める。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
何事も、やらない方が良かったということはない。 一見、失敗したように感じたとしても、それはやったからこそ得られたもの。 ここで得られたものを活かすことが、成功への道になる。 それが、行動していくことの効能。 だから、失敗を恐れずに、チャレンジしていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
なくすことで、初めてわかる有難さがある。 自分としては、わかっているつもりだった。 だけど、当たり前すぎて、気づかなかった。 本当は、失う前に気づいた方が絶対にいい。 だから、わたしは、いつも感謝で生きていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】