自分に休むことを許可しよう
10月
28日
そんな時は、必要最低限のことをやったら、休むことを優先させよう。
時間が足りないのは調整できても、エネルギーが足りないのは調整どころではない。
自分に、休むことを許可しよう、そして、そんな自分も許そう。
エネルギーが満ちれば、自然と動きたくなるからね。
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