やりたいことは、やりましょう。
やってみたいと思った自分を、信じましょう。
動き出す勇気は必要ですが、無理のない範囲でいいのです。
やろうと思えばできたのに、やらなかった後悔はきつい。
楽しそうならやってみて、考えるのは、その後でもいい。
いつもありがとうございます。
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人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。
そういうものだと思った方がいい。
だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。
むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。
その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は、あってもいい。
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いつ、いかなる時も、「明るさ」に目を向けていきます。
忍耐強く、「ない」を見ずに、「ある」を見ていきます。
自分の口から出る言葉は、肯定的なものにしていきます。
この、一つ一つの積み重ねが、理想的な未来を作ります。
明るく、無邪気に、軽やかに、力強く実践していきます。
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現実は、自分の投影です。
自分の中にあるものが、現実化しています。
自分の中にないものは、現実化しないのです。
その意味で、現実を打開するヒントは、自分の内側にあります。
自分の内側を整えていくことで、結果として、現実も変わっていきます。
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自分にとっての答えを大切にしていきます。
その話が納得できるなら、自分にとっての答えです。
その話が納得できないのなら、自分にとっての答えではないのです。
ただ、それだけのこと、答えはシンプルです。
自分と一致していくなら、ハートの声に従っていきます。
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今まで、ずうっと考えてきた人は、感じていきます。
感じることでハートの答えがわかります。
具体的には、しっくりくることを選んでいきます。
それが、本来の自分にとっての正解なのです。
考えることと、感じること、両方備えて最強の自分になろう。
いつもありがとうございます。
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視点を高くすることで、わかることがあります。
より客観的に見ることができます。
より全体的に見ることができます。
なにより、自分が穏やかになれます。
俯瞰して、自分もふくめて上から眺めたとき、見えるものは違います。
いつもありがとうございます。
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なんかよくわからないけれど、面白そう。
なんかよくわからないけれど、楽しそう。
なんかよくわからないけれど、やってみたい。
根拠がないのに自信があることは、行動に移します。
それは、本来の自分からの、「やった方がいいよ」の合図だからです。
いつもありがとうございます。
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苦しいときは、自分で自分をほめてあげよう。
「それなのに、よくやっている」と。
そして、誰かに話してみよう。
「苦しい」ということは言いたくなかったとしても、「自分で自分をほめている」ということなら、きっと言えます。
それだけでも、話した分だけ、楽になります。
いつもありがとうございます。
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「世のため人のため」とよく言われています。
それでも、はじめは「自分のため」でいいのです。
「人のため」の人の中で一番大切なのは、自分という人なのです。
先ずは、遠慮なく自分を満たしていく。
それで、世界の幸福度の平均値は確実に上がります。
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