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- 2014.12.14 チェンマイ初の１日オフ
2014.12.14 チェンマイ初の１日オフ
12月
13日
朝はゆっくりと９時前に起きてバイクで旧市街に行き、入ったことのないお寺でお祈りをした後に、瞑想スタイルでベーシックコースのイメージトレーニングをしました。
誰もいなかったのですが、係の人が１１時に閉めると言うのでそのお寺を出て、朝食を取ってなかったので３人の王様像があるそばで食事をして、そばにあったワット・チャイプラキアップを見学してワット・トゥアンディーが人があまりいなかったので、ここでまたイメトレです。
時々お坊さんに拝んでもらう人たちが来るので、お経を聞きながらゆっくりできました。
帰りがてらいくつかお寺を見て回って、いったんゲストハウスに戻ってから、チェンマイで知り合った方の買い物にワット・プラシンまで行き、サンデーマーケットも準備し始めていたので少し散策して、ワット・パンターオでパイナップルジュースを飲みながらプラシンまで戻ってきました。
帰りはセントラルデパートに行って、SIMフリーのWi-Fiルーターを探しながらブラブラしてから帰ってきました。
明日からはまた毎日練習の日々です。
イメトレの効果が出るといいのですが・・・
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