1月
28日,
2023年
カールスバッド:おしゃれなしゃぶしゃぶ屋さん✨
初めて行きましたが、とても美味しかったです!
スープは
・昆布だし
・スパイシー味噌
・豚骨
・すき焼き
から選ぶことができて、
お肉は様々な種類の牛肉から豚肉、鶏肉、シーフードから選ぶことができました。
もちろんベジタリアンのオプションも!
ご飯は白米か玄米🍚
〆の麺は
・うどん
・ラーメン
・ケールのラーメン
・白滝
から選ぶことができました。
私は昆布の出汁にして、ポン酢につけて食べました✨
ポン酢とゴマダレはお鍋についてきます。
さらに
・めんつゆ
・七味
・ごま油
・ラー油
・醤油
が机の上に置いてあって、自分好みの食べ方ができます!
お店の人も気さくで目の前で食べ方などを説明してくれるので、
初めてしゃぶしゃぶを食べるときには、しゃぶしゃぶの食べ方も教えてもらえるので嬉しい!
さらにこのお店はお酒も豊富にあり、お店の人におススメを聞くのも楽しかったです。
Tabu Shabu Carlsbad
カールスバッドのロケーションだけではなく、
・ノースパーク
・コスタメサ
・ハンティントンビーチ
・サウザンドオークス
など店舗展開しているので、
是非お近くにTabu Shabuがある方は試してみてください!
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1月
27日,
2023年
Solana Beachに開院した【痛みのない治療院】体験してきました!
これまで受けてきた施術とは全く違う!
痛くもなければ無理やりでもない、すごくリラックスできる施術で、その上、1回受けただけで体のバランスが整い、可動域(関節を動かすことのできる範囲のこと)にも大きな変化が実感できました😳
今回体験した治療法は、個人的にアメリカでも日本でも初めて体験した方法で、この施術を必要としている人がきっと沢山いる!そう実感しました。
整体とマッサージ2つのコースを提供されていますので、ご自分の症状や希望に沿って施術していただけます。
玉那覇先生のクリニックは、こんな方に特にお勧めしたいクリニックです。
整体コースをオススメの方
・これまでいろんな病院やマッサージを試したが、満足いく改善がなかった
・身体の部位に可動域制限がある
・怪我のせいで趣味やスポーツを諦めないといけなくなった
・日常生活に支障が出て困っている方
・目標のためにパフォーマンス向上を目指すアスリートの方
・これまで受けたことのない無痛新しい施術を受けたい方
マッサージコースをおススメの方
・マッサージを受けてリラックスしたい方
(Deep Tissue, Active Release Technique, Fascial Manipulation, Swedishマッサージ対応可能)
・相談をしてカスタムでオリジナルのマッサージメニューを組みたい方
・血流を良くして、健康と美容を保ちたい方
まずは、開院までの背景と想いを聞いてみました。
玉那覇 凌先生プロフィール
沖縄県出身。9歳から野球を続けて、野球推薦特待生で東京国際大学に入学、プロの道を目指す。大学で投手として活躍するも、途中肘を怪我し、トミージョン手術を行う。
術後のリハビリを日々行うもボールを投げる際に力が入らなかったり、肘の曲げ伸ばしが中々正常な状態へとは戻らず、再度病院へ行くも担当医からは病院としてできることは全てやった、レントゲンやMRIでは問題がないので医療的には成功してる、と伝えられる。
それでも可能性を信じて、諦めずに日本全国のいろんな整体、整骨院、トレーニングセンターなどを合わせると15箇所以上へ通った。その時にご縁があった大阪の整体院で現在行っている施術法のきっかけとなる機会に出会い、初めて施術を受けた際の回復力に感銘を受ける。
大学卒業後は、怪我や不調が原因であの時の自分と同じように諦めてほしくない、そしてアスリートにとって強いサポートになれる立場になりたいという思いから、治療家としての道を進むことを決意。
大阪の整体院で修行をした後に、同院の大阪、兵庫のクリニックの院長として経験を積む。
その後、2021年に渡米、ロサンゼルスの学校のプログラムを卒業と同時にカリフォルニア州からの承認を受け、米国マッサージ協会(American Massage Therapist Association) メンバーとなる。
これまでの日本での経験、アメリカの学校で学んだ知識や技術を自身でアレンジし、新たな活動拠点サンディエゴでTITUTI Wellnessを2023年1月に開院。
↑玉那覇凌先生
TITUTI Wellness の名前の由来は、沖縄の言葉で「手と手」という意味の「てぃーとぅてぃ」からきており、共に進むと言う意味と、自然治癒力のナチュラルのイメージが一つになっている意味合いもあるそうです🌿
日本で活躍していた時は、クリニックの特色から、プロ野球選手やゴルファーなど多くのアスリートのパフォーマンス向上のサポートをされていました。
アスリートだけではなく、小学生の成長痛や、最年長は95歳の車いす生活をしていたおばあちゃんが自分自身でしっかり歩けるようになるサポートまでされていたそうです😳✨その他、日本全国からの遠方からも手術や病院のリハビリへ通ったが改善が見られなかった方の改善症例も多数。
玉那覇の治療法の特長は、痛みがなく、刺激もないため、対応は幅広くお子さんでも、95歳の方でも安心して受けることが出来ます。
実際の施術を体験した感想(整体コース)
先ずは「痛みを追わない」というスタイルで治療されている玉那覇先生。
痛みはそれぞれの感じ方で数値化や可視化が出来ない為だそうです。しかし、痛みがある方の多くが可動域に問題が生じ、体のバランスが崩れている可能性が高いとのこと。
そこでクリニックでは、バランステストや可動域のテストなどを通して、お客様の体の変化をお互いで比較、実感することができます✨
言葉のみでの説得ではなく、自身の変化を実感し納得することで脳と身体が繋がるそうです✨
丁寧なカウンセリングから始まり、施術は経験したことのないユニークな施術。とてもソフトで、押されたり痛みを感じることは全くなく、逆にとても心地よく、マッサージされているようなリラックス状態に近い施術でした。
私は前々から体バランスにずれがあり、どこの整体に行っても「左足が長いね」と言われていたのですが、それを玉那覇先生は写真↓のように頸椎から背骨にかけて少し触れるだけでぴったり揃えてしまいました😳✨
頸椎に触れてバランスを整え人間の身体(神経や筋肉)が良い伝達を出すことで、自然と正しい位置に戻ってくれるんだそうです!
最近、坐骨神経痛っぽい症状を左腰から足にかけて感じていました。体をチェックしてもらうとやはり筋肉がうまく機能していないところがあったそうで🥲
優しく揺らされているような感覚で施術してもらい、その後右足と同じぐらい動かせるようになりました😳
↑可動域のバランスチェック中🔍
施術する部屋の他にもこのようなスペースがあり、アスリートの方のフォームの確認の際など、必要に応じて使用されているそうです。
なぜソフトな治療法がいいの?
刺激を与える施術だと、脳が衝撃や痛みに反応しびっくりして無意識に身体が守りの体制を作り、刺激が入ることをブロックしてしまうことが多いそうです。
それに比べて、ソフトな施術は、身体がリラックスした状態となるので、深く筋肉にアプローチすることが出来るので正常な動きに戻すことが出来るんだそうです✨
冒頭でもお伝えしましたが、これまで受けた整体とは全く違いました。
感覚的にお伝えすると、玉那覇先生が体と、筋肉とコミュニケーションをとりながら、絡まった緊張の糸を解いていき、緩んだ状態で正常な状態に戻してくれる。
そんな不思議な感覚でありながら、素晴らしい効果のある施術だと実感しました😳✨
玉那覇先生は、
「一回の施術の大きな変化から治ったと喜ばれる方も多いが、体としては施術前の状態が癖としてまだ残っているので、本気で改善を目指す方は、体が良い状態をキープできるように、初めは短い期間で施術を行うことが理想です」
とおっしゃっていました✨
これまで、色んな病院や整体院を試していたけど、症状が改善しなかった方、まだ諦めたくない方、目標のためにパフォーマンス向上を目指すアスリートの方、治療法が気になる方。
日本語・英語どちらでも対応可能です。
ぜひ一度体験してみて下さい!
お問い合わせ
TITUTI Wellness
564 Stevens Ave, Solana Beach, CA 92075
✉:info@titutiwellness.com
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TITUTI WELLNESS
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1月
26日,
2023年
サンディエゴ:Harland ブリュワリーで一杯🍺
こじんまりしていて落ち着きます。
隣のピザ屋からピザを買ってお店で食べられるのも嬉しい!
ビール好きは要チェック!
Harland Beer Bay Park
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1月
24日,
2023年
サンディエゴ:San Diego で有名な寿司屋さん!『Sushi Ota』へ行って来ました!!
質の高いお寿司を楽しむことができました✨
おまかせ料理のサービスもあるようなので、気になる方はお問い合わせしてみても良いかもしれません💕
予約必須なので、行く前に予約してくださいね🙋♀️
●ランチタイムも営業しています❗
水曜日~金曜日が11:30am ~ 2:00pm
●ディナー
火曜日~金曜日 5:00pm ~ 10:00pm
土曜日&日曜日 5:00pm ~ 10:00pm
サンディエゴ 寿司 大田 - Sushi Ota
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1月
20日,
2023年
サンディエゴ:地元の人に愛されるお店『City Farmers Nursery』!
お値段も比較的お安く設定されております!
足元がぬかるんでいる場所がときどきあるので、シューズで行くことをおすすめします!
まだ行ったことないかたはぜひ1度足を運んでみてはいかがでしょうか❓
また、こちらのショップの隣にエッグベネディクトが美味しいことで有名な『Nate's Garden Gril』があるので、お昼はそちらでいただくのもアリです~🧡
シティー・ファーマーズ・ナーサリー - City Farmers Nursery
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1月
14日,
2023年
サンディエゴ:心身に深~いリラックスをもたらす「アクセスバーズ」とは!?
この記事を読んでくださっている方の中には、初めてこの名前を聞いたという方もいらっしゃるはず✨
今回は、最近になって需要が高まってきているアメリカ生まれのメソッド「アクセスバーズ」についてご紹介いたします💁♀️🤍
「アクセスバーズ」とは「脳の断捨離」✨
頭にある32のポイントに触れ、不要な思考を手放すことができます!!
セッション後はまるで、生まれ変わったような爽快感と体の軽さを感じ、人生が前向きになります!!
頭にある32のポイントに触れ、不要な思考を手放すことができます!!
セッション後はまるで、生まれ変わったような爽快感と体の軽さを感じ、人生が前向きになります!!
どんな人におすすめ?
✅ 慢性的なストレスが溜まっている、最近イライラがひどい方
✅ 不安や心配がある方
✅ 脳の断捨離をしたい方
✅ 睡眠障害や不眠の改善をしたい方
✅ 過去や未来のことを必要以上に考えてしまう
そして!今回、最も嬉しいお知らせが、
ストレスフルな現代社会で、需要が高くなってきている「アクセスバーズ」の施術が、サンディエゴでも受けられるのです!!
*サンディエゴで「アクセスバーズ」の施術を行う 谷 朋子さん
2022年3月に家族でサンディエゴ移住。サンディエゴの前は、インド、ニューデリーに10年在住していたという谷さん。
ご自身も「アクセスバーズ」を始める前は、心配性、ネガティブ、HSP、止まらない怒りに悩まされていたそうです😔
「アクセスバーズ」に出会い人生が変わったご自身の経験を活かし、「アクセスバーズ」の魅力をここサンディエゴで伝えている方です✨
現在は、チュラビスタで「アクセスバーズ」の施術を行っている傍ら、アクセスバーズ、フェイスリフト資格取得の講座も行っています🥰
2つセッションと資格取得講座
✅アクセスバーズ
脳内に溜まった不要な思考を解放し、自分自身を楽しみ、可能性に満ちた人生に。
✅フェイスリフト
自分の顔や体に植え付けてきたジャッジメントやものの見方を解放していきます
✅アクセスバーズとフェイスリフトの資格取得講座
✅アクセスバーズ
脳内に溜まった不要な思考を解放し、自分自身を楽しみ、可能性に満ちた人生に。
✅フェイスリフト
自分の顔や体に植え付けてきたジャッジメントやものの見方を解放していきます
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新年を迎え、自分を変えたい!人生を良くしたい!ポジティブになりたい!と考えていられる方にオススメです🤍
オンラインをご希望の方もお気軽にお問合せください!
もっと情報が知りたいという方👇
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谷朋子 アクセスバーズ
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1月
12日,
2023年
サンディエゴ:新橋 Shinbashi で日本食を楽しむ!!楽しい餅つき大会も開催!
お仕事のあとに美味しいビールと日本食を堪能することができます✨
新橋では、1月14日(土)に餅つき大会を予定しているそうです。
日程は12pm ~2pm、料金は無料です!
ぜひ、お友達やご家族と一緒にお楽しみください🥰
パティオの席には限りがあり、先着順となります。
新橋 Shinbashi
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1月
5日,
2023年
コンボイ:オープンしたばかり!ふわふわチーズケーキ屋さん『Uncle Tetsu』
自分用やパーティー手土産用などにぜひいかがでしょうか?
てつおじさんのチーズケーキ - Uncle Tetsu
サンディエエゴ店はこちら↓
ロサンゼルスエリア付近✨
ロングビーチエリア
ロサンゼルスにはあと2店舗あるので、ご自宅や会社の近くでお買い求めいただけます💁♀️
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1月
3日,
2023年
チュラビスタ:子ども服、おもちゃや子ども用品などのセカンドハンドストア発見!『Nadeesh Nice Price Baby & Kids Resale』
また、子どもがお気に入りだったお洋服やおもちゃを手放すのはすこし悲しいって方😭
捨てるよりは誰か他のお子さんに使ってほしいっていうときに、このストアの利用を考えてみても良いかもしれません😊🤍
上にも書きましたが、セカンドハンドストアは埃っぽいところも稀にありますが、こちらのストアは本当にキレイ!整理整頓が行き届いていて、子どもを安心して連れていけます✨
子ども服・用品セカンドストア - Nadeesh Nice Price Baby & Kids
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12月
24日,
2022年
サンディエゴ:NEW!絶品中華レストラン✨
本格的な中華料理の味で、お店も中国の方がたくさんいらっしゃいました。
麺も色々な味があったので、また違うのを試すのが楽しみです。
アペタイザーもとっても美味しかったので、今度はお持ち帰りでおうちのおつまみにしようかな...🤤
と考えてる私です。
是非お試しください!
2023年4月12日追記✨
現在Sunny Noodleでは水曜日だけ30%オフを実施中です。
※このキャンペーンは5月まで!
Sunny Noodle
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