傾聴の部屋

扉開けますか？

5月

24日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


ここに扉があります

その扉開けますか？

開けたいと願い
何度もチャレンジしてきたけど
開かない扉がある

「開けたくないから　開かない」


そう思ったら、持っているカギは
この扉にはあわないものだった

そりゃ開かないよね

母の日に手放す

5月

14日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


本日は「母の日」みなさんどうお過ごしですか


朝から、長年もう弾くこともなかったピアノを
引き取ってもらいました

処分しようか、長年悩んでからの決意にも関わらず
作業時間は約１０分程度・・・

なんだったんでしょうかね

私がピアノに対して
掴んで離さなかった想いは

両親に欲しいとねだり
買ってもらったけど
大して練習もせず、ほったらかしにしておいた
罪悪感

そろそろ
自分でかけた呪縛から
解き放たれ自由になろう

５月になりました

5月

2日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

GWいかがお過ごしでしょうか？

今年はのGWのテーマは
心の赴くまま

ただ、ただ自分が喜ぶことをして
過ごしています

ご縁

4月

29日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です


最近「ご縁」というものを実感しています。

１年ぶりに連絡をとった方と
近況が似ていたり

以前セミナーでご一緒した方が
新しく活動しようとしている事の
アドバイザーとして、２年間伴走してくださることになったり

何年も前に会いたいと悩んでいた方と
偶然つながるようになったり

一つ一つの点が
面白いくらい、つながっていっていく

この先どうつながっていくのか
そう思うと、わくわくしかない

そんな私は
今日も「人生の迷子」を楽しみます

のんびり過ごす

4月

8日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


今日は晴れのち雨、雷、霰と
忙しい天気でした。

こんな時は無理せず、のんんびり過ごしてみる

この、のんびり
出来るようで、出来ない

だって、昭和生まれですから・・・

自分の取り扱い方

4月

5日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


挑戦したいけど、なかなか挑戦できないこと
ありますか？


私はずっと、やるやる詐欺となっていた
「２級キャリアコンサルティング技能検定」
本日、受験申請致しました


去年も受けるといいながら
忙しいから
冬の試験は雪で新幹線が止まると困るから

などと言い訳していましたが
今回は、腹をくくり
周りに「受験します！」宣言をしました

自分一人だと
つい逃げ場を作ってしまう
それでもいいけど

どうしても手に入れたいものは
逃げ場をなくすのが私のやり方

逃げ場はないけど
応援してくれる人達が手に入った

あとは、楽しんで学ぶのみ！！
人生後半戦は、本当に欲しいものは
手に入れる


★自分と仲良くなると、取り扱いがわかる★

自分との対話

3月

22日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


自分との対話

出来ていますか？

先日の勉強会にて
心が揺れたとき
自分を客観的にみる方法として

自分ａ
自分ｂ
にわけて対話してみる　とのお話がありました


頭の中だとぐるぐるしてしまうから
紙に書いてみる

上手くいかなくても
何度もやってみる

でも
これをやるのが、辛いときはやらない
やりたくない時は、やらない
心の準備ができていないから


今できなくても
時期が来たらできるから
だから、焦らず

自分を大切にする

3月

8日

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トランジション真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


自分を大事にしていますか？


以前の私は、この言葉を言われて
頭の中は？？？
でいっぱいでした

自分を大切にするってどうするの？
どうやってやればよいの？

友人に誘われた心理学セミナーでもわからず
更に、そこで進められられたセラピストの方の
セミナーでもわからず
当時の私は、感じるのが苦手
というか
日々目の前のことをこなすのに精一杯
自分の心は置き去りにしていました

頭で、どうするのが正解かを考えていました

やればやるほど
出来ない自分が苦しくなり
変わろうと、次から次へと色々なセミナー難民となっていました

変わりたいのに、変われない自分
辛い日々でした

あれから６年
もがきながらも、行動し
やっと自分を大切にすることがわかってきた
今日このごろ


ここからがスタート
人生の後半戦は軽やかに


★心に従いましょう。でも脳みそも連れていきましょう！
　　～　アドラー　～

今週も頑張りました

3月

4日

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キャリアコーチの西田裕子です。


今週のご褒美に買った花は

「ラナンキュラス」

お店の人に
「可愛く見えて丈夫な花なんです」
と言われ


思わず
なんてあざとい奴


姉さん勉強させて頂きます！

３月になりました

3月

1日

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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


暖かくなり、山々の雪もとけてきました

春だなー

そろそろ、動き出そうかな
まだ眠っていても良いかな

そんな気持ちが揺れている私を見て
「人生の迷子」
と命名してくれた人がいる

そうか
迷子なのか・・・

自覚はないけど


そう思いながら手にした本は

「人は迷いをどう解きほぐせるか」

人は悩むように、できているそうです

ならば
悩み、考え
迷子を楽しもう


きっと還る先は、自分が知っている