それ本当？
4月
30日
信じていたのに・・・
そんな出来事がありました
でも
「それって、本当？」
相手の何を信じていたのだろう
何を期待していたのだろう
自分が相手をどう見るかは
自分次第
何を信じていたのか
まずは、自分に問いかけてみる
信じていたのに・・・
そんな出来事がありました
でも
「それって、本当？」
相手の何を信じていたのだろう
何を期待していたのだろう
自分が相手をどう見るかは
自分次第
何を信じていたのか
まずは、自分に問いかけてみる
知ったこっちゃない
3月
29日
咲きたいところで、咲けばよい
いきなりですが
そんなもの知ったこっちゃない！
そう言われたら、あなたならどう思う？
これはある、対人支援のベテランさんの言葉です
若手の相談員が、相談者との面談の後
「もっと、あの方もっと内省したらいいのに・・・
どう接したいいですかねー」
とベテランの方に相談したところ
知ったこっちゃない
と言われました
ひどい！！
と思われるかもしれませんが
この言葉は、人は自分で成長する力があるから
内省する、しないは本人が決める
時期がきたらすると思うよとの意味でした
ついつい、色々学んでいると
困っている人を助けてあげたくなり
「助けて」と言われてもいないのに、お節介をやいたり
これって、人の力をみくびっていたなーと反省
★何より、自分が自分の力をみくびっていないか
再点検★
２月になりました
2月
6日
昨日は、ずっと学んでいたことの
オーディションでした
勉強会のたびに
ほかの方と比べたり
先輩たちのフィードバックに落ち込み
それでもめげずに・・・
朝一番の、マイコーチとのセッションのお陰で
落ち着いて、楽しんでオーディションを受けられました
結果はどうあれ、良い経験でした
この経験こそがご褒美ですね
ってことで、今日はお休みをいただき
自分をねぎらい
全身トリートメント
明日から、またがんばります
夢を語る
1月
21日
北陸で、冬の晴れ間はめずらしく
なんとなくでかけたくなり
珈琲屋さんに行ってきました
ニヤニヤと
アヒル相手に夢を語る姿は・・・
ありでしょ
人の視線や評価を気にしなくなると
とても自由になれる
宙ぶらりん
1月
17日
エアシルクヨガ
宙ぶらりんを体現してきました
シルクに包まれ、ぶらさがっていると
気持ちは蚕です
初心者は
シルクの動きがが止まっていても
揺れている気がする
上級者は
自分に集中しているので
揺れているけど 止まっている
揺られるの悪くないけど
止まれる様に 自分に集中
ぎりぎりまで
12月
31日
2022年も残すところ数時間
どんな大晦日を過ごしていますか？
昨日は晦日というのに
キャリコンの勉強会に参加しました
同じグループの方がチェックインで
「晦日に自分と向き合うより、家族は
換気扇と向き合えと思っているかも
しれません・・・」
やだっ！
私、換気扇と向き合うどころか
存在を忘れていました！！
大晦日にドタバタと
換気扇と向き合い
ほっとしたところに
注文していた本が届きました
換気扇の次は
この本と向き合います
2023年、サクッといきます
★向き合うべきものを、忘れていませんか？★
突然やってくる
12月
13日
転機のサインは突然やってくる
ある日、会社の駐車場を歩いていると
頭の中で、突然メロディーが流れてきた
（変な人じゃないですよ！）
別に思い出の曲でもないし
最近聞いた曲でもない
どこかで聞いたことがある位の曲
曲名はわからないけど
多分「チューリップ」の曲だと思い
調べてみる
何せタイトルもわからないので
とりあえず、チューリップのヒット曲
で調べてみる
ありました!!
「青春の影」
この曲がリリースされたころは
私はまだ幼く
覚えてもいない
どうしてこの曲？
まぁとにかく聴いてみると
胸があつくなってきた
歌詞を見て
どんな所に、自分の心が揺れるのか
自分に聴いてみる
君の心へつづく長い一本道は
いつも僕を勇気づけた
とてもとてもけわしく細い道だったけど
今君を迎えにゆこう
～ 中略 ～
君を幸せにするそれこそが
これからの僕の生きるしるし
人それぞれ解釈はあるけど
今まで自分を後回しに生きてきた
私には
時間がかかったけど
人生の転機にかかり
これからの人生は
自分を幸せにすることが
活きるしるし
そう感じた
★転機の最中には、おもいがけないサインがある★
今
12月になりました
12月
4日
プリンセチア ロゼマーブル 花言葉は「思いやり」
12月になりました
一年の振り返りにおいての
ワンポイント
「出来事」「感情」
を分けて見てみる
自分がどんなことに
心が揺れて
何を感じているのか
そこには、どんな考え方があるのか
自分の本当の気持ちを聴いて
もし、いらない物があるなら
大掃除のゴミと一緒に捨てましょう
★来年に持っていきたいものですか？★
11月になりました
11月
7日
今年も残り2か月
どう過ごすか
1年を振り返ると
何も去年と変わっていない
そんな気がしていた
でもね、コツコツと
ちゃんと積み上げてきたらしい
自分じゃ気づけないけど
マイコーチには見えているらしい
コーチと共に進んだ1年
積み上げてきたものを
改めて感じてみる
★あなたにとって実績とは、何ですか★
内倉憲一 
つどい場はなうめ 
神谷保険 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
やまざきりえ 
たいぞー 
鈴木玄 
落語好きプロコーチ 砂村よしお