選曲する音楽屋りんぷん

JUNE

6月

30日

有難いことに朝からお仕事

そして午後も色々と

そして私の6月は終わっていく

未来に希望はあるけれど

それが何なのかはわからない

ただただ一生懸命生きていくだけ

不安はいつもあるけれど

その不安と共存するコト

すっきり晴れるわけでもないし

でもいつの間にか晴れるだろう

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曇り→晴れ

6月

29日

昨日の雨が上がり

でも日中は曇り

それでも過ごしやすいから

まだいいよね

午後からお買い物へ

ちょっと歩くだけでも汗だらけ

蒸し暑い

これが日本の梅雨なのだと

白ヘビさんには会えなかったけれど

とりあえず元気に生きてます

今日も色々と思うところあり

気づくコトだけしか

できない私だけれど

残りの時間をしっかり生きるわ

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ひどい降り

6月

28日

今日は雨

今、物凄い降り方をしています

涼しくていいのですが

こうひどいとちょっと心配になります

何年か前

ひどい雨降りが続いていた時

白い大きなヘビが

向かいのお家の塀にニョロニョロと！

大雨が降ると

白ヘビさんにまた会えるかなあと（笑）

そんなコト考えてますが

とにかく何事もなく

雨が止んで欲しいものです

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awareness

6月

27日

今朝、瞑想をしていて

あーーーー！

と思わず声を出しそうになるくらい

大きな「気づき」がやってきた

これは5ヶ月近くわからないでいたコト

ようやく、ようやくきたかという気持ち

”感じましょう

あなたが感じたくないと思っているものを

感じて、自由になりましょう

ナイラ・ワヒード”

今は心の中にしっかりと

自分が座った感じ

何が理解できてなかったか

それはどうしてなのか

それがしっかり掴めた

そして

どう捉えればよいのか

どう考えれば良いのか

どう行動すれば良いのか

それがスルスルッと落ちてきた

気づきってそんな感じなのよね♪

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この暑さ、どうしよう

6月

26日

今日は午前中と午後

それぞれ仕事で長丁場

話している時はいいのですが

終わって気が抜けると

もうぐったり

きっとこの暑さが原因

水分補給はしっかりしているのですが

風に当たるのがいやで

冷房も微風にしているのがいけないのかな

今、こんな状態だと先が思いやられます

無事に今日も仕事を終えたので

今晩はのんびり過ごします

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あさきゆめみし

6月

25日

3時のおやつ前に

久しぶりに従兄弟から連絡が

叔父が今日午前1時に逝去した

96歳だった

母の兄である叔父は

私をとても可愛がってくれた

やりきれない空気が

我が家を包む

今日は静かに過ごします

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暑さが半端ない💦

6月

24日

今日は暑い！

今年初めてのクーラー運転

昨晩からちょっと喉が痛い

気をつけないと

こう天気が変化していくと

本当に対応が難しい

とにかく静かに粛々と

やるべきコトのみこなして

あとはのんびり生活しよう

あと一つ重しが取れたら

しばらくは無になる

色々と仕切り直ししたい気分

だから重しが取れるように

頑張る！

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わかよたれそ

6月

23日

いつも思うのだけれど

季節は本当に規則正しく過ぎていく

たとえ私たちがどんなに

浮かれていたり　悩んでいたりしても

そんな状況で

置いてけぼりになった何かを

掬い上げた時に

心の中によぎる後悔とか懺悔とか

色鮮やかに自然が映れば映るほど

大いなるものには従うしかないと

驕り高ぶった心にはじんわりダメージがくるのよね

むしろ前以上に大好きです

ぐっすり寝やしゃんせ

深い夢見やしゃんせ

こんな優しい言葉を

かけられる人に私はなりたい

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晴れまた雨

6月

22日

関東地方も梅雨入り

昨日の大雨が嘘のように

今日は晴れた

最後の大物の洗濯

無事に乾き

これから雨が続いても安心

いつも通り粛々と過ごします♪

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夏至

6月

21日

今日は夏至

ですが関東地方は大雨

そろそろ止むかしら？

本日も粛々と作業を

明日は少しゆっくりしようと思います

休息も必要よね

夏越の祓えに行かなくてはと

なんとなく思い立つ

どこの神社にしようかな⛩️

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外がまだ明るい

6月

20日

本日も粛々と業務遂行

隙間時間に

お布団干したりシーツかえたりと

母の手伝いなど

だいぶん冬物も片付いてきました

そろそろ関東地方も梅雨入り

夏至を明日に控え

季節がまた一段と進む感じです

あれやこれやと

動く事

動かない事

動いた事

ありますが

基本いつも通り

それが幸せなのかもしれません

今日も1日よくがんばりました♪

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涼しい風が吹いている

6月

19日

昨日の雨から一転今日は良いお天気

窓を開けていると涼しい風が入って

ちょっと暑いけれど過ごしやすい

おかげさまで本日は

サクサクと仕事が進んでおります

途中、スイカゲームタイムも忘れませんw

さてさてそろそろ7月のことも考えないと

スケジュール帳が埋まりつつあり

暑さを元気に乗り切れるように

体調管理ちゃんとしないとね🍋

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生き返った！

6月

18日

昨日のあの壊滅的なやる気のなさ

コーチなんだから

四六時中やる気満々

なーんてことはない

いやいや、その方がどうなのか？

と思うよ。だって人間なんだもん。

昨日の状況から得たコトは

気持ちの切り替えを必要としない日は

敢えて好きなように（誰にも迷惑かけずに）

だらけてもいいしやさぐれてもいいw

そんな時間を過ごしながらも

少しずつパワーが蓄積されるから

そんな私は昨日は一日中

スイカゲームばかりして

そして夜は早めに寝てしまいました

おかげさまで今日は

気分よくやるコトを全て済ますコトができました！

それにしても

スイカゲーム🍉面白いなあ

面白さもさることながら

色味が好き

私のやっているスイカゲームは

赤黄色緑など色鮮やか

それが私にとって気持ちが前向きになるんだろうね

連鎖が起こってぱんぱんぱーんと

スイカになる時の何と気持ちよさよ！！

本日関東地方はたくさんの雨

今晩は久しぶりの夜勉強タイムがあります

気分よく参加しよう♪

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今日も・・・

6月

17日

エンジンのかからない月曜日

もう、この天候に全てを持っていかれてる（笑）

昨日夜中に蚊の声で目が覚めた

もう！なんでいるの？窓開けていないのに！！

そんな感じだったので

今日もぼやっとしてるのよね

今晩はぐっすり眠れるといいなあ

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やる気なし子の日曜日

6月

16日

暑かったり涼しかったりの

波状攻撃のおかげで

絶不調です

それをいいコトに

やる気なし子となった日曜日

机上のアナベルの清楚さを見るにつけ

清廉な身上を保つのは

本当にムズカシイ

だけど花はそんなコトも

我関せず、ただ咲くのみなのよね

その潔さが

スパンとキレるが如くの

尖った美しさにつながる

さて私

ここ数日やる気なしなんですが

そんな中でもちょっと色々と挑戦中

もう少ししたらここでもお知らせ

できそうなコトもあります

しかし

もっと身を律しなければと

ちょっと反省モードです

はい、できる範囲で

がんばります♪

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机の上の花

6月

15日

今回は裏庭に咲いている「アナベル」

白い小さな花がキュッと集まって

小さなマリのよう

花束を買ってくるのもいいのですが

やはり自分の家の庭に

咲いている花を飾る

これが一番いいなあと

そんな楽しみが

あとどのくらいできるのか

そんなことも考える毎日

当たり前のコトは

今楽しまないとですね

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先が思いやられる・・・

6月

14日

暑い！💦

この一言のみの本日

野暮用で午前中出かけたのですが

もう、暑くて暑くて

昨日とはまた打って変わって天気

身体がついていきません

今、これだけ暑いと先が思いやられる

夕方になり

今は涼しい風が部屋の中へ

明日も暑そう

体調崩さないように気をつけます

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考え事が多すぎて

6月

13日

なんだかスキッとスケジュールが組めなくて

考えすぎて頭がパンパン

もっと緩く考えないと

うまくいくものもうまくいかん

と感じているので

日曜日まで考えるのやーめた（笑）

この集中力は

別のところに使わないと

力の無駄遣いは気をつけないとね

気晴らしに散歩に行ってきまーす♪

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日が長くなりました

6月

12日

ハッと気がつくと日が長くなりました

7時近くでもまだ明るい

大体にしてここ数ヶ月は

閉じて暮らしていたから

そういうコトにも気が回らず

いかん、いかん

土曜日に久しぶりの仲間と飲み会へ

どんなお店がいいかなーと

みんなで物色中

どんな話が聴けるか今から楽しみ

少しずつ外へと開きます

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相変わらずのボケ感

6月

11日

今日の暑さにやる気なし（って毎日じゃないw）

この蒸し暑い感じが本当に苦手

まあ、そうばっかり言ってはいられないので

できるコトをコツコツと

先週買ったトルコキキョウが

まだ綺麗に咲いている

このトルコキキョウが終わりになったら

庭の紫陽花を飾りたいなあ

裏庭のアナベルが

綺麗に咲いているうちに

飾れるといいのだけれど

梅雨入りまで今一歩

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思考が動く1日

6月

10日

今日は色々と考え事の日

考えて行動に移すまでの

タイムラグは少ない方がいいので

動けるもの

動けないもの

その切り分けなどなど

そのポイントは何かというと

心がどうなのか

の一点のみ

引っ掛かりを感じれば

ちょっとペンディング

単純にこれだけ

今日は引っ掛かりがないものばかりで

ひとつひとつ行動に移す

この段階では種まき

発芽するかしないかは

今後の手入れにかかっている

だけど

気にしてのぞいてばかりでも

育たないので（笑）

蒔いたらしばらく忘れるもあり

まあ、気長にって感じでしょうか

流れっていつ来るか予測ができないから

いつきてもいいように準備だけはしておく

まあね、思った波が来るかどうかも

わからないのだけれど

そういえば国際的なプロサーファーが

いい波を引き寄せる為には？

と話していてこう言っていた

【「海」のすべてに好奇心を持ち丁寧に関わっていく】

その姿勢、大事だよなと思う

自分を取り巻く全てのもの

自分を生かし（活かし）てくれる場所

そこに尊敬と純真な気持ちを持ち続ける

そんな気持ちがBIGWAVEを呼んでくるんだよね

今日はそんな気持ちで1日を終えたい

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self-expression

6月

9日

昨日は本当に久しぶりにJAZZセッションへ

しばらく事情により夜の外出が

出来なかったのですが

そろそろ大丈夫になったので参加しました

いやー、ああいった空間に身を置かなくては

と本当に感じた夜でした

とにかく弾ける弾けないは抜きにして

音に没頭する

誰かと一緒に作り出す音の空間にいる

それがどれだけ私にとって大事なのか

身につまされました

自分を表現する機会を持つコトが

私にとってどれだけ重要なのか

表現とは誰かに対してではなく

私に対して必要なコトなんだなあと

帰りの電車の中で噛み締めました

久しぶりのセッション楽しかった！！

もっと楽しむために

少しずつ準備をしよう♪

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今晩は♪

6月

8日

久々のジャズセッションに参加します♪

どんな時間になるでしょうか？

楽しみです❤️

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週末のお使い

6月

7日

本日も粛々と過ごし

夕方散歩へ

週末は父のお使いもある

気温が上がってきているので

かなり汗がでてくる

日も長い

ああ、後2週間もすれば

夏至なんだ

自分の気持ちは

まだまだ春先の気分だけれど

季節は確実に過ぎている

そろそろ夏向きの気持ちに切り替えないと

と、思っていたら

「ジャズセッション行きませんか？」

のお誘いが！

ここのところ練習もせず

やる気なしな感じでいましたので

明日は久しぶりに緊張してきます（笑）

音楽に没入するを楽しんでまいります♪

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夕方散歩

6月

6日

日中は暑かったのですが

夕方から涼しい風が

これはお散歩に行くしかない！

ということでテクテクと

季節柄紫陽花があちらこちらに咲いていて

本当に綺麗

まだ梅雨入りしていないけれど

束の間の楽しみを満喫

お花はやっぱりいいなあー💐

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ネジ３本ぐらい抜けてる

6月

5日

取り立てて急ぎの仕事もなく

それゆえネジが３本ぐらい

抜けたような感じで過ごした今日

この状態はお人様に見せられない（笑）

まあ、誰に迷惑かけてるわけでもないし

そういうのも時には必要だよねー

というわけで

しばらくネジは何本か抜けている状態です

まあ、暑いしさ

こういう時間も必要ってコトで（笑）

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研究は続く・・・

6月

4日

借り物画像です

我が家のプリン開発物語

今日もプリンを作ってみました

本日はお砂糖をグラニュー糖に変え

約半分の量で作成

グラニュー糖でカラメルを作ると

いい感じに黒くなります

今まではきび砂糖　三温糖と

茶色い砂糖だったのですが

グラニュー糖だと焦げた感じが更に増す

先ほど蒸し上がり

この後冷蔵庫へと

さあ甘さはどうだろうか？

前回の配合は合格だったのですが

砂糖をグラニュー糖に変えたので

どうなるのか楽しみです🍮

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いつもと同じ1日

6月

3日

本日は週に一度の農産物直売センターへ

机の上の花を買いに

今回はピンクのトルコ桔梗

とても華やかで美しい

この美しさは私の撮影技術では伝わらないなあ

今週も気分よく過ごせそうです♪

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気にしているコト

6月

2日

昨日も一昨日も

「バランス」についてブログを書いている！

と今朝気がついた

それだけ気にしてるんだなあ

「バランス」

偏りを感じているから

この言葉が出てくるんだよね

まあ、ゆっくりゆっくり

自分で自分をみてみよう

いい塩梅のところが必ずみつかるから✨✨

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バランス

6月

1日

6月になりました

今日は昨日より5度ほど気温が高く

なんだかかったるい

今月はバランスをとりながら

気分よく過ごすコトが目標なのだけれど・・・

「屋根が壊れている」

と五月蝿く言ってくる業者

その対応にどっと疲れる

本当に親切心で言ってるのか？

と思うような行動を目の当たりにすると

正直気持ちがぐーんと萎える

拒否しているのを無理に押し通すのは

どんなに親切心でも受け止められません

形は違えど

コミュニケーションのバグもこういったところ

あるよねーと思いながらも

この何とも言えないやり取りで

消耗する感じが虚しい

まあ今日は急ぎ仕事はないので

早く寝よう

気分の回復には休息が一番

こうやってバランス取るしかないよね♪

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