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月曜日がまたまたやってきた

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月曜日がまたまたやってきた
  

3月も今週いっぱいで終わり
長かったように感じるのは
知らないうちに色々なコトを
やっていたからだろうな

さて本日は
昨日録音したセッションの
自分自身での振返り

色々なコトが出てくるだろうなと
思うけれど
これをしないと始まらない

さて今日も悔いなくやろう!!



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やり切った日曜日

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やり切った日曜日

本日は朝一セッションから始まる
その後セッション練習会を行う

午後は久しぶりに
録音しつつコーチングセッション
さあさあどんなふうになってるかな
自分のセッションのアセスメントは
色々な意味で勉強になる
鬼アセッサーになり
細かく細かく検証するぞ!
でもこれは明日へ持ち越し(笑)

とにかく集中する時間が長かったので
実はもう眠い(笑)

はい見事に電池切れです

晩御飯は春らしく
菜の花のベーコン巻きです
菜の花大好きな私
たくさん食べて
今日も早く寝ます♪



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宇宙へ行ったり録音したり

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宇宙へ行ったり録音したり

昨晩は大手町三井ホールにて
矢野顕子さんのコンサートへ

野口宇宙飛行士と一緒に作った
アルバムのお披露目コンサート
映し出される
宇宙の絶景と共に
あっこちゃんの音楽が流れる




束の間の宇宙旅行を音楽と共に体感
「音楽に国境はない」
というが
もはや音楽は宇宙をも超えてしまった
行き着くところなど
元々ないのかもしれない




本日は4月分のラジオ収録を行った
自宅で収録できるのがありがたい

私の活動も
もはや場所を選ばなくなってきているのかも
行き着くところなんて
元々ないのよ


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歯科治療終了

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歯科治療終了


本日めでたく歯科治療が終了
よく頑張りました!

この次は半年後

さて今晩は
これから都内でコンサート鑑賞
楽しんで来ましょう♪




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曇り空

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曇り空


このアンビバレンスな気持ちと天気を
どのようにてなづければ
私の心は
落ち着くのだろう




外に出たくなかったの



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暑いくらいの1日

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暑いくらいの1日

今日は仕事をしたりWBCを見たり
コイズミさんちへ大根買いに行ったり
いつものように過ごす

最近は17時以降に仕事をしないよう
必死になって午前中から物事をこなす
17時以降は本を読んだり気になる事を調べてみたり
随分と充実してきました

調べ物をしていて気になったこちら

精神的に強い人が『絶対にしない』10のコト

1「失敗にこだわらない」
2「ネガティブな人とは付き合わない」
3「自分を疑わない」
4「謝罪を求めない」
5「自分を哀れまない」
6「恨まない」
7「誰の悪影響も受けない」
8「人のことに介入しない」
9「怠けない」
10「悲観しない」

うーん、どれも考えさせられるコトばかり

新年から春分まで
色々と考えるコトがあったけれど
ようやく土台(身体)が整った感あり

憧れはやめて
今を超える未来を手にする!
と心に決めました♪



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春分の日

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春分の日


本日は母を連れてお墓参りへ
暑くも寒くもなく快適な天気

お墓をきれいに掃除して
お花を飾りました

お墓がある場所は
私が3歳から16歳まで過ごした所
半年ごとにその地に行くと
昔の記憶が蘇る
あの時のあんなコトそんなコト
今思うと恥ずかしくて
穴があったら入りたいなあと(笑)
でもそんなコトの繰り返し

亡き祖母は甘いものが大好きで
それゆえに早く亡くなりましたが
やはりこの時期は
大好きだったあんこもの
そう、おはぎを仏壇に備えました
もう心配しないで
好きなだけ食べられるんだもんね

祖父母との思い出を
振り返る1日でした



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3月も残り三分の一

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3月も残り三分の一

3月も残り少なくなって来ました
今月は心身を整える月として
色々と行って参りました
懸念事項だった歯科治療が無事に終わり
気分も少し晴れやか

今週は春分の日もあり
ご先祖様を想うタイミング

季節的にもまだまだ
寒さと暖かさが入り混じるので
体調管理に気をつけて
慎重に過ごしていきます



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いい感じ!

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いい感じ!

ここ1ヶ月ほど歯科治療のため
噛み合わせが良くなく
ご飯を食べても
なんとなく美味しくない日々が続いていました

治療をして口の中が落ち着くまで
前回は半年ほどかかったので
今回もそのぐらい時間を要するかなと
思っていたのですが!
そんな杞憂は必要ありませんでした

もう快適そのもの!

返す返す思うコトは
「幽霊の正体見たり枯れ尾花」

勇気を出して挑むコト
これが一番大事なのだと

もうね、たくさんそういうコトがあります
今回の体験を無駄にしないよう
これからは過ごしていこう!



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迷妄に悟りあり

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迷妄に悟りあり

昨晩のセミナーで気になった言葉

「迷妄に悟りあり」
禅マインド・ビギナーズマインドより 鈴木俊隆著

生きているってコトは
こういうコトの繰り返しなのかなと

何度も崖から足を滑らせ
その度に這い上がり
経験を積んでいく

淡々とその作業を
繰り返し生きて行く



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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