昨日のごはん。昼ラーメン
2月
7日
味噌ラーメンもやしネギコーントッピングメンマ乗せようと思って忘れて
後でメンマだけ食べた
飲み物マスカットフレーバールイボス
カレーコロッケ画像は2個だが一つ食べた
昨日の昼
麺は糖質0麺
味は味噌ラーメン
コロッケはもらい物
揚げ物はハイカロリーだからなぁ
麺でカロリー調整
調整できているのか？
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内倉憲一 
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