今日のごはん。昼オムライス
8月
16日
飲み物はほうじ茶入麦茶
CO-OPの冷凍のオムライス
これ美味しかった！
また買ってこよう♪
あとチーズ入りいももち食べた
本当に何もやる気なくて
冷食様々レンジ様々ありがたや〜
冷食は
パスタ3種類と
ラザニアと
唐揚げとたこ焼き
ハッシュドポテト
魚とカニとほうれん草と揚げ茄子
ハンバーグとイワシの梅煮がある
タンパク質は
豚肉と鶏肉
ハムとベーコン
卵と豆腐
野菜は
トウモロコシ
人参
ピーマン
じゃがいも
玉ねぎ
三つ葉
アスパラガス
トマト
キュウリ
果物
アボカド
巨峰
桃
シードレスぶどう
ゴールドキウイ
デザート
わらび餅
コーヒープリン
フルーツゼリー
冷蔵庫の中身結構あるなぁ
買い物いかなくてもまだ大丈夫そうだけど
どうするかなぁ
明後日の弁当用のパン無いんだよなぁ
あと生クリーム
写真撮り忘れたが朝ごはんは
わかめご飯おにぎりと
ハム4枚
そんでもって薬飲んで昼まで寝てた
買い出しは明日する予定
この盆休みは引きこもったなぁ
来客はあったけど7日も家から出なかった
このまま引きこもりたいなぁ
明日は買い出し予定だけど
うーん家から出たくない
シェア
dote 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
bokushi 
田仲なお美 
内倉憲一 
ファルコン 
SETSUKO 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
KUMA 
チァーリー・マサ 
ウチクラ ケンイチ