昨日のごはん。朝グラノーラ昼色々
4月
10日
朝
大豆グラノーラ
カフェオレ無糖
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
黒豆茶
玄米茶
ウーロン茶
昼
鶏天
串カツ
ポテサラ
白ごはん
韓国のり（写ってないけど）
いちご
黒豆茶
ウーロン茶
仕事中イレギュラー多すぎて
死ぬかと思った…
今日もしんどい予定…
チァーリー・マサ 
dote 
naposan 
ペガサス 
つどい場はなうめ 
ロッキーおしょう 
神谷保険 
bokushi 
コーチ探せる 
KUMA 
内倉憲一
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