今日のごはん。夕飯パスタ
11月
28日
舞茸と葱と鶏ももの細切れのパスタ
味付けは酒、みりん、はちみつ、醤油
キャノーラ油、亜麻仁油、きざみ海苔
食べるとき＋七味唐辛子
スープ
おでんの残り
具は大根と鶏むね肉そこに
チョリソーと人参とじゃが芋とブラックペッパー
人参マリネ
千切りピーラーで人参削って
塩揉みしてから胡椒、ブラックペッパー、
酢、オリーブ油と合えたもの
盛り付け後パセリかけた
飲み物
ヤクルト1000
MUJIのアールグレイ
思いのほかスープ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
人参も( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
パスタももちろん( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
だった
つどい場はなうめ 
ペガサス 
SETSUKO 
田仲なお美 
さわ 
チァーリー・マサ 
bokushi 
ファルコン 
naposan 
コーチ探せる 
神谷保険