昨日のごはん。昼お弁当
9月
23日
自分じゃこんなに種類入れられないなぁ
鯛と豆腐のふんわり揚げだったかな？
飲み物は水出し緑茶でした！
朝は
ワカメごはんおにぎり
麦茶
カフェオレ無糖
仕事中は
1日分の鉄分ヨーグルト
レモン水
おやつは
ポテコ
サッポロポテト
パキラホワイト
リベラだったかな？
暴走して食べたなぁ
現在クーラーで冷えたのもあいまって
腹痛
布団にくるまって痛い(>_<)と
うめいてる
もう少ししたら仕度して医者行かねば
昼何にしようかなぁ
さわ 
ウチクラ ケンイチ 
SETSUKO 
天使 
コーチ探せる 
KUMA 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
dote 
つどい場はなうめ 
m_a 
神谷保険