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- 今日のごはん。夕飯野菜の肉巻き
今日のごはん。夕飯野菜の肉巻き
6月
1日
ごはんはちょっと何せ3:30に昼食べて
6:00に夕飯なので…
豚ロースのスライス巻いて
塩胡椒ブラックペッパーで味つけて焼いた
弱火で30分近く焼いたら
なすがふわふわだった
新しい食感だった
他には
サラダとして食べるはずだった
コールスローサラダベースと
刻みネギ
豆腐
残ったたけのことしめじで
お吸い物
飲み物は黒豆茶
でした
来週から減量予定
目標としては
朝と晩がプロテインで
昼に夕飯の食材を調理して食べようかと
夕飯を朝から仕込まないといけないけど
昼に食べるならそれしかないよなぁ
頑張れるかなぁ？
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