昨日のごはん。夕飯鮭の包み焼き
9月
15日
鮭と玉ねぎとピーマンとしめじに
タルタルソース乗せて包み焼き
サラダチキンに蒸しモヤシと刻みネギ
ポン酢と七味唐辛子とあえたもの
茹でたじゃが芋
バターで食べた
ミルクスープ
具は水菜とベーコンを
水と牛乳とコンソメとこしょうと
ブラックペッパーで味付け
飲み物
生茶のほうじ煎茶
おいしくいただきました♪(^∇^)
チァーリー・マサ 
naposan 
dote 
bokushi 
SETSUKO 
m_a 
内倉憲一 
田仲なお美 
ロッキーおしょう 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ペガサス