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- 今日のごはん。お昼お肉
今日のごはん。お昼お肉
11月
14日
無し
お昼
牛ロース
白ごはん
レタス
ブロッコリー
カリフラワー2種
黒豆茶
焼き豆腐
肉も野菜も焼き豆腐も塩胡椒、ブラックペッパーで味付け
あと、肉はわさびで
1時過ぎに食べて
テレビ見てうたた寝してたら発熱
そしてお腹壊した
冷えたかな
とりあえずひたすら寝るかトイレ
すぐにお腹壊すのどうにかしなくちゃなぁ
m_a 
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