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今日のごはん。おやつ甘酒

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今日のごはん。おやつ甘酒
喉乾いた何か持って来て~♪
と、子供に声かけたら
持ってきてくれた。
メロディアン甘酒
飲んだら暑い

お昼が低インシュリンな食事のせいかな?

高カロリーだよなぁ。

急に暑くなってきた
汗凄いな。

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