朝ごはん グレープフルーツジュース ゆで卵2個 おやつ カフェラテ 緑茶 お昼 唐揚げ 唐揚げ(たれ) イカ焼き ソルティーライチ おやつ 紅茶花伝 緑茶 クルミゆべし 夕飯バイキング かのかゆずロック ウーロン茶 麦茶 それから なんかいっぱい。 デザート コーヒー なんかいっぱい。 カフェインとりすぎ。 食べ過ぎだ。 苦しくて動くの億劫。 明日からまた減量だなー。