ぶっかけうどん
市販のゆでうどんを袋に穴開けてレンジ(500w)で3分あたため。
3倍希釈のめんつゆそのままかけて
レモン汁少々
ネギ、温玉、温玉のたれ、おろしショウガ、白ごま
はんぺんのマヨ
きゅうりをさいのめに切って
はんぺんもさいのめに切って
マヨネーズかけるだけ。
カフェインレス緑茶
でした。
あさごはんは塩お握り。
カフェインレス緑茶でした。
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