今朝のKUMAの食事(2011.04.15)朝から一杯食べる!

曇り、14.2℃

やはり今日は夕方から雨になりそう・・・・

食パン一枚 サルサソース
KUMAサラダ
お味噌汁(魚の粗で)
大根おろし+わかめ ポン酢
グレープフルーツ
鯵の開き
大根のお漬物(優しいキレイナオネエサンから)

昨日はGym
左腕が完全復調なので、筋トレしっかり
ランニングマシンでヒルクライム30分

暖かくなってきたので、Gym通いが楽になってきました。
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山で使う時計(SUUNTO)

国産ではCASIOのPROTRECKが秀逸です、電池交換も時間合わせも不要ですが、ちょっと大きいのが問題。(何時もはCASIOを使っています)

写真のこれはSUUNTOのアウトドア用です。
この時期の日の出・日の入りなど、いろいろ優れた機能がありますが、なにせ設定が
大変で、電池交換の度に、この分厚いマニュアルとにらめっこです・・・・・
※日本語は用意してありません。

SUUNTOはコンパスで有名で、マリンスポーツでは知名度の高いギアです。
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今日のKUMAの昼ごはん(中国料理大善)

割に近いところに、このお店があります。
従業員は全員中国人です、今日はキレイナオネエサン先生(中文)とのお昼
でした。
このランチで¥650-
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今朝のKUMAの食事(2011.04.14)鯵の開き

晴、10.7℃

食パン一枚 + サルサソース
大根おろし 塩ポン酢
鯵の開き
青菜としいたけのお味噌汁(粗だし)
グレープフルーツ

昨日
Gymは定休日
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残雪期の雪山の道具

今回は例年のデータを当てにして、情報収集を怠ったのが怪我に
つながりました。
雪はゆうに1mちかくあり、春のため腐れ雪状態で、踏み跡でも
簡単にハマる状態でした。
こんな時にパウダーバスケットを装着するのですが、情けない
事に持参しなかった!
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パノラマ写真

敦賀半島、西方ヶ岳からのパノラマ写真です
HS20 パノラマモード(180度)

少し霞んでいるのが残念!
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いよいよこんなモノを山に持参する時期に

虫さされなど、害虫や蛇に噛まれた時に、毒を吸い出す
道具。
Insect poison remover と呼ばれています。
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今朝のKUMAの食事(2011.04.13)久しぶりにお味噌汁

晴、7.4℃

食パン 1枚
KUMAサラダ
秋刀魚の柔らか煮
グレープフルーツ
大根おろし+小女子
魚の粗のお味噌汁


昨日は英会話。
山の話と原発の話題

遅くなってGymは断念

夕食にはアコウとハタのお刺身(美味!)
粗をたいて、翌日に・・・・
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今朝の朝日

晴、7.8℃

日の出時刻が早くなりました
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常神までの観光ルート紹介(20110409)

本来なら山行きの予定だったのですが、この日はあいにくの天候、早出のため時間はたっぷり。
下記のような「観光ツァー」になりました、ご参考までに内容紹介。
北陸道長浜IC
長浜市通過
※ここにも観光名所がいっぱいです
琵琶湖に出て湖岸道路を北上
野鳥観察の出来る道の宿
このまま北上してR8に合流
琵琶湖北岸でR8から旧道に(トンネルを通らない)
R8の塩津の信号を左折R303を西進
永源の信号を左折、県道557から大浦の信号直進で、奥琵琶湖パークウェイ(無料)
琵琶湖の展望を楽しみ再びR303に戻り、今度は大浦は直進、R161との重複部分に
マキノを通過、湖北バイパスを今津弘川のランプで再びR303、この道は若狭街道。
朽木への分岐保坂の信号を直進、道の駅熊川宿で休憩、熊川宿を見学。
更に直進で、敦賀へのバイパス県道218を使い、今度は丹後街道R27に。
直進して美浜東バイパスへ、途中から美浜原発の案内にしたがい県道へ。
海が見えるところで車内で昼食、トイレ休憩のあと、美浜原発を左にみて、一路もんじゅ原発の白木へ、ここで写真撮影。
同じ道を戻り、今度は美浜原発のPRセンターへ。
水晶浜から県道33を敦賀方面に行き、予定の常宮(西方ヶ岳登山道)をチェック、
県道141を更に北上し、浦底の日本原電に到着。
写真撮影を試みるも、すげなく追い返され、同じ道を南下。
気比の松原を過ぎ、市内にある武田耕雲斎等の墓(水戸天狗党事件)を参拝し、
R27を今度は西進、途中から北上して坂尻の信号のあるR27へ、更に少し西進して梅街道(農道)に入り、更に西進。
宇波西神社左にみて北上し、三方五湖レインボーライン(¥1000)、あちこちうろうろして終点。
近くの魚一(魚屋さん)で、少し買い物、塩坂越、小川、破風岬で写真撮影、神子の集落を経て、やっと常神へ・・・・・・・・

写真はこの時の走行経路図です、ご参考までに。
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