男子厨房に立つべし・その40(豆乳は無調整を)

12月

17日,

2010年

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筋トレのためのタンパク質の補充に、プロテイン液から
豆乳に変更しました。
プロテインは筋肉増強には効果がありますが、付きすぎて
スーツがやばくなり、現在は豆乳にしています。

豆乳は飲みにくいと、毛嫌いされる方がありますが、
少し温め、インスタントコヒーなどを溶かすと美味しく
いただけます。

#ブログ

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yukio

なるほど、私も試してみようかなと思います。

投稿日 2010-12-17 18:23

KUMA

今朝も、豆乳＆Coffeeを飲みました、なかなかいけますよ！

投稿日 2010-12-19 16:13

毎朝ジュースの中に入れて飲んでいます。
最近ソイミルクを常備しているカフェが増えました。

投稿日 2010-12-19 17:37

LAN-PRO