雨はあがったけど曇、12.9℃ ※今年初めて朝10℃を超えました 炊き込みご飯 サンマの干物 菜花の卵Mスープ ほうれん草のおひたし 納豆 瓜の粕漬け Coffee 昨日 昼 いつものお弁当 夜 急な来客でした お味噌汁 湯豆腐 セロリの粕漬け 鶏肉のソテー ハマチの焼き物 Beer 落花生 Gymは行かず
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