快晴、15.7℃ 冬瓜・小松菜・大蒜・浅蜊の卵なしスープ バゲット 豆乳 グレープフルーツ KUMAサラダ 大根オロシ+小女子 ヨーグルト 昨日 昼 何時ものお弁当+クラッカー 夕 のど飴 夜 KUMAサラダ 松前漬けでBeer 落花生 運動 朝、階段昇降のみ Gymは肉体疲労気味でお休み 70.4Kg
ワオ!と言っているユーザー
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