天気晴れ 17.6℃ タジン鍋 「 玉葱中(1/2) エンドウ トマトケチャップ 干し赤えび チーズ ゴマ お好み焼きソース(新) 」 Coffee グレープフルーツ 玉葱・ほうれん草・大蒜の卵Mスープ 食パン1枚 大根おろし KUMAサラダ ※ヨーグルトは夕食にまわしました 大蒜はshinoさんのBloguruを見て採用
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