LAN-PRO

体の健康のことを考えますと、りっぱな実行力だと思います。


「貧相」という言葉は、ある年齢になるとこたえるかもしれませんが・・。

いわゆる「シャカリキに何がなんでも」の力みは微塵もないのです、まあ、"また"やってみるか程度でだったのですが、Bloguruなる「新兵器」で応援をいただき、ここまで来れました。


貧相は確かにと感じます、ふっくら顔でしたから・・・・

でも、キレイナオネエサン"方"には今の方が断然うけます。

既製服が合わないのは、何かと不都合ですね。

わたしは、コンパクトな身体なので、いつもお直しが必要でした。

最近、丸くなってきたので、ちょうどよくなってきつつあるのですが、身体が重く感じます。友人たちからは「そんなにスリムで喧嘩を売っているの？」と言われますが（笑）確実に体重は増えています。

KUMAさんのように楽しいダイエットでありたいですね。

そうなんです。

最近はスリム系の洋服が多いのでやっかいです、ウエストOK太ももOK、ふくらはぎが全然ダメが多いのです（泣）

カッターシャツも同じで、肩幅に合わせると、首周りが異様に余るなどの状態で、気に入ったガラ・色が選べないのです。


でも、ダイエットは楽しんでいます、体は軽いし、よく寝れる、イビキも無くなり快適です。


しかし、周りのメタボの友人からは、「抜け駆けしやがって、許せん！」とか言われ、忘年会でしこたま飲ませてやる、などの"脅迫"を受けています。（怖）

見た目の変化は仕方ないですね･･･。


でも健康第一は本人のためですから･･･。

小なりと言えども経営者なので、健康管理は「義務」だと思っております・・・

足は、持久系のトレーニングだけにして、過大な負荷をかけない。

これが僕の掟です。

山登りにも大きな筋肉は必要ありません。

不良オヤジには、スリムジーンズの方が大事。

自転車競技時代のふくらはぎは健在で、前側もしっかり筋肉があり、パンツがタイツ状態です、無理矢理穿くと、今度は脱ぐ時に大騒ぎになります、ちょい悪にはなれないかも（笑）