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うなぎとビールを離れ、気分一新でのスタートですね。
そうなんです、今日、zakiさんにサプリメントに関して教えていただきました。
すっきりとした朝食ですね。 これぐらいがちょうどいいようです・・・。 お腹が減っても間食はなしということで・・・。
朝、6時前後に食べるのですが、昼まであまり空腹感は感じません・・・・(鈍感かな)
パンが一枚になりましたね。(^_-)-☆ 私は相変わらず、bread & butter!
そうなんです、特に昨日はオーバーカロリーなんで・・・
わあ! 超ヘルシー&美味しそうですね!! ちなみに私の朝食は、 ヨーグルト+ハチミツ 豆乳+青汁(粉末) ビタミンC1000mg ハイシーBメイト 黒酢サプリメント 何か果物 もう6年くらい同じものを食べてて飽きちゃってます^^; 明日から私も食パン食べよっかなあ。。。
これまたヘルシーな食事ですね。 私は一人の食事なので、自分の気ままに料理が出来ます、野菜は供給していただけるので材料費ゼロに近いです。
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