LAN-PRO

うなぎとビールを離れ、気分一新でのスタートですね。

そうなんです、今日、zakiさんにサプリメントに関して教えていただきました。

すっきりとした朝食ですね。



これぐらいがちょうどいいようです･･･。

お腹が減っても間食はなしということで･･･。

朝、6時前後に食べるのですが、昼まであまり空腹感は感じません・・・・（鈍感かな）

パンが一枚になりましたね。(^_-)-☆

私は相変わらず、bread & butter!

そうなんです、特に昨日はオーバーカロリーなんで・・・

わあ！　超ヘルシー＆美味しそうですね！！



ちなみに私の朝食は、

ヨーグルト＋ハチミツ

豆乳＋青汁（粉末）

ビタミンＣ１０００ｍｇ

ハイシーＢメイト

黒酢サプリメント

何か果物



もう６年くらい同じものを食べてて飽きちゃってます^^;

明日から私も食パン食べよっかなあ。。。

これまたヘルシーな食事ですね。

私は一人の食事なので、自分の気ままに料理が出来ます、野菜は供給していただけるので材料費ゼロに近いです。