早起きしてビーフシチュウを作っています・・・・・ すね肉をたっぷり使います。 玉ねぎは軽く炒め、肉は大きく切って焼き目を付けておきます。 人参も入れて圧力なべで20分、その後、なめことジャガイモを 入れて、今度は加圧せずに15分程度煮こめば出来上がり。 煮汁は赤ワインとコンソメのみ、味付けは塩・胡椒で・・・・・
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