自尊感＝自我尊重感を縮めた言葉

写真は青森県のむつ市がふるさと納税の返礼品として準備している『ホタテ水着』です。

賛否両論ありますが、アグレッシブですねー✨

ずば抜けた自己肯定感をお持ちの方以外は着られないなーと思っていました😝

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ここ数年、自己肯定感がめちゃくちゃ持て囃されいる気がするのは気のせいでしょうか。

私自身は、悩んだにしても絶望したにしても、あまり自己肯定感に振り回されません。

なぜなら、自己肯定感の正体がどうやっても理解できないのです。

自己肯定感が高いとか低いとかも実は意味がわかりません。

先日講座を受講させていただいて、高い低いはないとうかがったところは妙に腹落ちしました。

自己肯定できない状態を、自己評価が低い状態と置き換えるとしたら、自己肯定が低い時って自分を過大評価してるんじゃないかなーと思ってて、単純に過大評価した自分から自己評価の低い自分をみたら、自己肯定感なんて駄々下がりしちゃいそうな気がします。

悟りをひらくということも、その立場にならないとわからないものだと思っていますが、生き続けているだけで自己肯定しているんじゃないかと思ってしまうわけです。

自尊感＝自我尊重感なら、まず生きている、ということで自分を肯定してあげるだけで、生きやすくなる場面が増えるんじゃないかなーという独り言でした😌

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