記事検索

カイの家

https://jp.bloguru.com/kai

東の空　その２

9月
12日
スレッド
16時10分頃 16時10分頃 13時10分頃 13時10分頃
人間ドックに行ってきました。なんと昨年より、ウエストが４㎝減、体重が2.5kg減、素晴らしい！　一昨年から始めた腹筋の効果が出てきました。やはり、地道に続けると効果が出るんですね。継続は力なり！　写真は、昨日の東の空です。
#東の空 #生活
Share

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり