記事検索

カイの家

https://jp.bloguru.com/kai

ブログスレッド

体脂肪率

スレッド
体脂肪率
 ちょっと、大分のレポートはお休み。
 じゃ~ん、昨日、2か月ぶりのフィットネスチェックがあった。なんと、体脂肪率が、17%を切って、16.5%。 これで15%も夢ではない。頑張ろうと!
#暮らし #生活

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2015-06-21 22:47

なんと凄いね!!

フィットネスクラブの効能はやはり凄い!!

ワオ!と言っているユーザー

hiro
hiroさんからコメント
投稿日 2015-06-22 22:59

次男が調子が悪いので、ここ一ヶ月、夕食が毎日、ヘルシー食なのが大きいかも..

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2015-06-22 13:45

運動が健康を保つ一番の近道ですね

ワオ!と言っているユーザー

hiro
hiroさんからコメント
投稿日 2015-06-22 22:59

その通りです。運動はした方が良いと思います。

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり