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雨！
去年は「晴れ男」だったウルトラ,もう威力はなくなって…
今年になって「雨男」！

小雨の中のスタートでした 折角の自慢の瀬戸内海国立公園
青空も青い海も無縁で… ＊ビーフカツ定食
金曜日はメンバー外がいると、食事がタダ！(^_-)-☆
こんな日はしっかり食べます　✌ 午後からは雨は上がって…
でも風が出てきて極寒だったそうです

相変わらず、午後からが悪い！
ランチで飲みすぎるからやわぁ～

＊ズワイガニほぐし缶のサラダ
まだカニに未練があるのか、またまた買ってしましました　(/ω＼)
ほぐし缶だから身が細かくて…
食べるときに和えてマヨをかけたけど…
やはりイマイチ！
貯金してタグ付きを食べに行かなきゃ　

レタス、きゅうり、にぬき ＊鶏かた肉の照り焼き
最近、肩肉がでていたら買うことにしています
脂が腿より少ないかな？

＊菊菜と生椎茸の胡麻和え ＊ワカメとおジャコの佃煮

寒い日が続いています
豪雪で道路で渋滞,停滞！
ニュース映像を見ると
寒い中、食料、暖房などの不足で何時間も車に閉じ込められて…
お気の毒でした