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ウルトラにある会合、外食を断念させた日です　✌

＊お好み焼きとズリ焼き
久しぶりに「お好み焼き粉」じゃなく
メリケン粉、長芋で　(^_-)-☆
とても美味しくできました 豚バラ、イカ、エビ、アサリ

イカ、高くて！
「解凍」が悪いんじゃないと思うけど
冷凍を解凍して売るのはイマイチで…
冷凍のままで欲しいです
で、ミックスの冷凍を買いました

「アサリ」が入ってるので臭いが気になって躊躇したけど…
焼きあがったらアサリの臭いはなくて
美味しかったです

＊オムレツ　デミグラスソースかけ
ロールキャベツを作るつもりが…
何を考えていたのか、玉ねぎを炒めてる時に合い挽きミンチも炒めてしまった！
最近、オムレツは牛薄切り肉を自分で細かく切って作ってるもんだから
合い挽きミンチではねぇ～と躊躇したけど
作ってたデミグラスソースをたっぷりかけて　(^_-)-☆
とても美味しくできました　✌
付け合わせのキャベツ、ロールキャベツのために茹でたものを　(/ω＼ ＊甘エビのお造り
解凍でない生だから買いました、山陰沖だし
名の通り、美味しい甘い海老でした　(^_-)-☆

＊大根サラダ
ホタテ貝柱ほぐしみ缶で

＊白和え
コレ、生協の「白和えのベース」です
上にカイワレをのせただけ
何か物足りない時の1品に重宝しています　(/ω＼)