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やはり、普段からのトレーニングが大切のようですね。

そうそう、明日は水曜日。イケメン先生の日でしたね。

birdyさんにならって、加油！！

モデル体重、女優体重は痩せすぎですね。

普通のオバチャンにはこの標準体重でいいんですが、部分的に肥満なもんだから…

お腹のお肉は節食だけでは取れません。

トレーニングが必要ですね。(^_-)-☆


動機は不純でも、明日、あのイケメンに会ってきます。

計算したら標準体重以内でした。

でも肥満度9パーセント･･･。


油断できないですよね･･･！！

標準体重内でも肥満度が＋のことがあるんですか？


Toshiaki Nomuraさんは登山するからで筋肉がついているんですね。

筋肉は重いから。

単純な数式では、ほんとうの肥満はわからないでしょうね。


わたしは、体重より、しまった筋肉が欲しいのです。(^_-)-☆