記事検索

my favorite

https://jp.bloguru.com/ihopebirdy

フリースペース

地味な晩御飯になりました (*ノω・*)テヘー2017/4/14 Fri.

スレッド
マドモアゼル久美子クッキング教... マドモアゼル久美子クッキング教室の4月のレッスン日でした。
お昼からフレンチのミニコースを食べたもんだから…
家人には申し訳ないけど、地味な晩御飯になりました。
シニア家庭にはちょうどいいと思いますが…
*枝豆がんも、天ぷら、にぬきの炊合せ
*秋鮭の味噌漬け
*ほうれん草の胡麻ドレッシング和え
*もずく
*秋田のいぶりがっこ(生協)
#ご飯

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
dote
doteさんからコメント
投稿日 2017-04-17 07:40

これだけあれば十分だと思いますよ

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2017-04-17 10:30

ありがとうございます。
1年で怪我の前の体重に戻ってしまったので、ダイエットのためにはコレくらいがいいでしょうね。

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2017-04-17 23:59

これぞ正統派和食!ヘルシーで美味しい❣️(^_^)

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2017-04-18 09:46

ありがとうございます
毎日、このくらいのカロリーなら痩せるんですがね

ワオ!と言っているユーザー

* は必須項目です。必ずご記入ください

🙂 絵文字の使い方:
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows+ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト
  • なし
  • 中央
チェックされている場合は表示されます。
画像認証
ハッピー
悲しい
びっくり