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カロリー過多?-2015/9/25 Fri.

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*鯵のお造り *鯵の骨せんべい... *鯵のお造り
*鯵の骨せんべい
*チーズ焼き(ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、パセリ)
*ナンキンのたいたん(前夜の残り)のコロッケ
*お酢の物(ワカメ、卵、カニカマ)
前夜に比べたら、カロリー過多です。('◇')ゞ
#グルメ #バー #レストラン

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2015-09-27 17:03

そんなに、カロリーが多いとは思えませんよ。
チーズがいっぱいなのかな・・・。(苦笑)

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-09-28 05:55

取り合わせが悪くて。
下手な献立でした。(-_-;)

チーズいっぱいです。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2015-09-27 18:21

そんな時はウオーキング復活で解決です

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-09-28 05:56

そうなんですよね。
解ってるんですが…一度サボりだすと…(-_-;)

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-09-28 05:59

1

ワオ!と言っているユーザー

Liu
Liuさんからコメント
投稿日 2015-09-27 19:33

毎食 毎食
しっかり手間をかけて作ってみえますね。
ご家族さま幸せですね!

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-09-28 05:59

ありがとうございます。

手抜きの時も多々ありますよ。
献立に困ることもあって、マンネリです。
好き嫌いが多いので、自分の好きなように作っています。

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2015-09-28 18:04

チーズたっぷりでカロリーが上がってるのかな…。
食べ過ぎなければそうでもなさそうですよね。

体を動かすにはいい季節になってきました。
体を動かしましょう(^o^)/

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-09-29 08:29

油ものが多くなって・・・(-_-;)

運動しなくちゃね。
walkingを再開すべきだと反省しています。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2015-09-29 19:16

美味しい物はカロリーが高いんですよね〜。私も引越しと誰かさんの怪我で5キロ痩せたんですが、終わったらすぐに3キロ戻りました。(^^;; 日本へ帰ったら美味しい物がたくさんあるから、オーバーしそうです!

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-09-30 07:25

マイナス5キロとは、心身ともにご心配ご苦労が多かったことを物語っていますね。
お疲れ様。

食欲の秋ですよ!

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